Jesienna chandra to stan, który wszyscy dobrze znamy. Co zrobić, by ta pora roku nie kojarzyła się z depresją i marazmem? "Każdego roku, gdy kończy się lato, mam wrażenie, że skończyło się to co dobre. Że z tygodnia na...
W warszawskich kawiarniach bez problemu można napić się kawy kuloodpornej (choć zamiast militarnego określenia lepiej do niej pasuje „kawa turbo”, lub chociażby „wysokooktanowa”). Chodzi o kawę z dodatkiem masła klarowanego i przypraw („wynalazek” Davida Asprey’a z 2009 roku). Trudniej...
Masz dość swojego krzywego uśmiechu, ale przeraża Cię wizja "zadrutowanej" szczęki? Cóż, mamy dobrą wiadomość – medycyna estetyczna nie stoi w miejscu. Odpowiedzią na dylemat "nosić aparat czy nie" jest ortodoncja lingwalna (inaczej zwana językową). To sztuka nowoczesnego prostowania zgryzu,...
Pisząc o naszym pobycie w urokliwej Łebie nie można nie wspomnieć o goszczącym nas Ośrodku Wczasowym „Ewa”, zlokalizowanym przy ul. Łąkowej 17. Oddalonym od morza zaledwie o jakieś 900 metrów! Na pierwszy rzut oka „Ewa” niczym specjalnym się nie wyróżnia...
Aronia, czyli: "superjagoda, najlepsza w owocowych testach antyoksydacyjnych",  "legalny doping", a także "owoc bogaty w tak cenne substancje, jakich nie znajdziecie w żadnym innym". Aronia to owoc cierpki i trudny w smaku, ale tak wartościowy, że warto się z nim przyjaźnić. Kondycja...
Czy poważnie chory na nerki i wymagający regularnych dializ pacjent może pozostać obieżyświatem? Dla wielu sama myśl wydaje się nadto śmiała. Ale Portugalczyk Felipe Almeida udowadnia, że aktywne, ciekawe życie można wieść na przekór własnemu losowi. A dializa w...
Przekąska w ciągu dnia – zwłaszcza ta zdrowa, pełna cennych wartości odżywczych – to pożywienie wprost idealne. Dla podróżników, kosmonautów i zapracowanych "zwykłych" ludzi. Najlepiej, by składała się z warzyw, siemienia lnianego, owoców i dobrze dobranych przypraw. Takie właśnie przegryzki, pod nazwą...
Polskie kabanosy wytypowano do wyjątkowej misji lipcowo-sierpniowej, prowadzonej w bufetach promocyjnych w narodowym ośrodku harcerskim w Zachodniej Wirginii w USA podczas 24. Światowych Jamboree Skautowych. A także w Nowym Jorku w bazie skautów amerykańskich na Long Island i podczas „Polish...
Rak. Taka diagnoza jest niczym tsunami. Do góry nogami wywraca życie chorego i jego rodziny. Skojarzenia? Lęk, ból i zawzięta walka. Uciążliwa terapia. Kończąca się normalność, niekończące się wydatki. Cała egzystencja zaczyna się kręcić wokół szpitala i kolejnych zabiegów....
Życie w wielkim mieście to wiele możliwości. Paradoksalnie też przyczyna rozmaitych chorób, często nieoczekiwanych. Przewlekły stres oznacza bezsenność, która może przerodzić się w depresję lub dolegliwości, których z nim nie kojarzymy. Jedną z nich – wyjaśnia dr Krzysztof Łoza...

Ostatnio dodane